呵护口腔

关爱牙齿

9.20全国爱牙日

爱护牙齿，健康从细节做起

每年的9月20日被确定为全国爱牙日,这一天具有特别的意义, 它不仅提醒人们关注口腔健康,还倡导预防口腔疾病和健康的生活方式。牙齿是我们身体里默默奉献的“小卫士”，一口健康的牙齿，能让我们尽情品尝美食，自信绽放笑容。无论是咿呀学语的小朋友，还是忙碌的成年人，都需要用心守护这份“口腔健康"。

1.日常呵护

    根据中华口腔医学会以及世界卫生组织的推荐，每次刷牙不得少于2分钟，每天早晚用每含氟牙膏认真刷牙，记得清洁牙齿内侧和舌苔，不给细菌留机会。幼儿需要吃完东西后及时漱口，冲走食物残渣，减少牙菌斑滋生，尤其吃了甜食后更要注意，糖果、蛋糕、碳酸饮料等会损害牙釉质，偶尔品尝后要及时清洁口腔哦。

2.定期检查

    小朋友长出第一颗牙后，就可以开始定期看牙医,及时发现龋齿、牙齿错位等问题;成年人建议每年做一次口腔检查，早发现、早治疗牙周病、智齿等隐患。儿童可根据牙医建议做涂氟、窝沟封闭，给牙齿加一层”防护盾”，有效预防蛀牙。

3.了解龋齿

    龋齿就是俗称的蛀牙、虫牙，是口腔疾病中的一种，以细菌为主要的致病因素，牙齿发生慢性、进行性破坏的疾病。可以继发根尖周炎和牙髓炎，如不及时进行治疗，病变持续发展，形成龋洞最终导致牙冠完全被破坏消失、牙齿消失。发生龋齿会使牙齿的咀嚼功能受到影响，同时牙齿也会伴有剧烈的疼痛，儿童、青少年、老年人都是高发人群。我们的生活离不开牙齿，牙齿不仅是我们面部的重要组成部分，也是身体健康的重要保障，所以日常生活中要做好对牙齿的保护。

4.预防牙外伤

    儿童牙外伤的原因多种多样，包括跌倒、碰撞、运动损伤等。在日常生活中，儿童活泼、好奇心强，容易在玩耍、奔跑或参与体育活动时发生意外，导致牙齿受到冲击而受损。教育儿童在行走、奔跑时保持平稳，避免突然转身或急停;在玩耍时避免用牙齿咬硬物或开瓶盖等危险动作。

5.健康牙齿，幸福加分

    牙齿健康不仅关系到咀嚼功能，还影响发音和面部美观。从今天起，让我们一起养成良好的口腔习惯，用心呵护每一颗牙齿，让健康的笑容伴随每一天!爱护牙齿在日常生活中的每一天，让我们行动起来，一起守护孩子们的口腔健康，为孩子们的牙齿健康保驾护航。